Sunny Woman

Основы тайм-менеджмента: как сесть за работу

Для чего нужно работать? Для того, чтобы купить квартиру в Лосино Петровском, покупать продукты, ездить отдыхать и посещать общественные заведения!

Самое трудное – это организовать свою работу, если никто ее не контролирует. Как правило, эта проблема касается фрилансеров и людей творческих профессий. Sunny Woman рассказывает, как подчинить работу графику.

Труднее всего начать – это знают все. Самый дельный совет звучит так: уговорите себя потерпеть всего 5 минут, обычно этого времени хватает для того, чтобы втянуться в работу. Когда втянешься, сама работа уже не пугает.

Берегите свое внимание. Это значит, что необходимо убрать все потенциально интересующие вас вещи: выключите телефон, закройте социальные сети, аську, скайп и так далее. У вас не должно быть возможности получить письмо или уведомление от того, кто может отвлечь.

Очень важно разрешать себе расслабляться и не думать о работе в минуты отдыха, это очень важно, так как если вы отключаетесь полностью, вы и отдыхаете лучше, грызть себя за то, что в данный момент вы не работаете – это все равно, что работать. Смысл отдыха пропадает.

Поощряйте себя. Если очень хочется что-то сделать (прочитать статью, например), говорите себе, что вы это сделаете тогда, когда закончите работу, возможно – часть работы. Не ешьте пирожное перед супом, не балуйте себя, оставляйте все самое лучшее на свободное после работы время.

Источник: http://sunny-woman.com.ua/