Sunny Woman

Идем в поход-4

Летом удобнее всего — спортивные штаны, ковооика или кепка, легкая ветровка.

Но самое важное, собираясь в поход, — хорошо позаботиться о ногах.

Возьми с собой три-четыре пары нитяных носков. Постарайся взять целые, без штопки. Иногда небольшая, почти незаметная, штопка может сильно натереть ногу.

Обувь обязательно должна быть удобной — в натирающих ноги кроссовках ты далеко не уйдешь. лучше, если обувь будет простая, легкая и не стесняющая ногу.

Даже если очень жарко, не под-давайся искушению снять рубашку и идти обнаженным по пояс, надев рюкзак прямо на голое тело. Так ты очень быстро натрешь плечи, да еще а обгоришь на солнце. Лучше всего в жаркий день закатать рукава руб-башки, выпустить ее из брюк и расс-

тегнуть до низу.

Рюкзак должен быть вместительным, легким и прочным, по юзможности и непромокаемым. Его лямки должны быть широки-аи и мягкими, желательно со смягчающей прокладкой из пороло-«а — так ты не натрешь себе плечи.

Если лямки узки, их нужно подшить войлоком или фетром.

Если лямки натерли плечи во время похода, надо достать из зюкзака что-нибудь из одежды — рубашку, майку, сложить в не-колько раз и подложить на плечи под лямки.

Еще один момент — лямки рюкзака должны быть подходя-цей длины. Слишком короткие врежутся в плечи, а слишком длин-ные будут оттягивать рюкзак вниз. Уложив рюкзак, попробуй не-колько раз укоротить и удлинить лямки, чтобы подобрать наиболее ~добную для себя длину.

Каждый ребенок любит когда ему покупают игрушки. Наш партнер - магазин мягких игрушек предоставляет широкий ассортимент по очень низким ценам.