Sunny Woman

Улетаем в теплые края. Подготовка к отпуску.




Осень замучила дождями, хочется теплого солнышка и ясного неба, не беда вслед за птицами отправляемся в теплые края. Приятный теплый воздух, море, еще не успело охладиться, а количество людей стремительно уменьшилось с окончанием лета. Словно магнитом притягивает бархатный сезон! Навевает изысканностью и неспешностью! Терпкое предвкушение, сладкое ожидание, белые облака в окошках иллюминаторов – все впереди, а сначала подготовка к осеннему отпуску.

Два важных момента, на которые следует обратить внимание – процедуры для кожи и укрепление организма – профилактические мероприятия, что бы, когда из лета вернетесь в зиму, не пришлось пролежать с температурой и кашлем. Несколько нехитрых манипуляций сделают ваш отдых еще приятней и помогут избежать негативного пост-отпускного периода.

Кожа

Что бы получить красивый загар, сначала нужно подготовить кожу. Первое – очищение или пилинг, снимая все ороговевшие частицы, кожа становится гладкой и свежей, разглаживаются мелкие морщинки. Отшелушивающие процедуры можно сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили осуществить задуманное дома – из необходимого понадобится скраб, который можно купить или приготовить самим. Хороший скраб – не обязательно дорогой, его также можно приготовить из не очень крупной морской соли (продается в супермаркете) и оливкового масла. Неоднократно испробовала этот рецепт, когда заканчивались магазинные баночки со крабом, ефект стоящий, соль отшелушивает лишние частицы, а целебное оливковое масло увлажнит и напитает. 
Для кожи лица лучше испробовать специализированные магазинные средства. Не забудьте положить в дорожную косметичку крем с солнцезащитным фактором, а также баллончик с термальной водой, который можно распрыскивать на пляже, для увлажнения и пополнения минерального баланса кожи.
Также постарайтесь включить в ежедневный рацион за 1-2 недели перед отпуском больше овощей, фруктов, молочных продуктов, воды – они придадут свежести коже, улучшат самочувствие, помогут снизить вес.  Проверьте наличие крема в косметичке, им нужно будет смазывать кожу после душа, поскольку она сильно высушивается во время купания в море и бассейне. Универсальный крем или лосьон для рук и тела поможет сэкономить место в чемодане. А вот косметики лучше взять по минимуму, так днем кожа сможет отдыхать, а вечером лишь необходимые средства смогут выгодно подчеркнуть приобретенный за день загар. А ночью на отдыхе желание лечь в прохладную кровать, с хорошим постельным бельем, к примеру Tivolyo

Волосы

Купания в соленой воде, солнечные лучи – ослабляют структуру волос, говорит мастер- парикмахер Валентина Щелкина,  поэтому постарайтесь не перегружать их сложными укладками и прическами на отдыхе. Кроме шампуня возьмите также кондиционер или маску, ее можно наносить и сразу смывать – получается тот же ефект, что и от кондиционера. Не могу привести ни одного народного средства по уходу для волос, поскольку считаю, что они не эффективны. Если вы используете химические средства для окрашивания, завивки, укладки, то и способы восстановления и лечения тоже будут адекватны. Лучше использовать профессиональные салонные средства, они продаются во многих супермаркетах, в них соблюдается соотношение цена качество.

Ногти

Каждая девушка или женщина старается подготовить свои руки и ногти к отпускному сезону, ничего сложного, зато как красиво. Сделав маникюр, возьмите с собой масло для кутикулы, оно поможет увлажнить и скрыть сухую кутикулу, а также вновь появившиеся заусеницы, кроме того, будет полезно и тем, кому не хватило времени посетить мастера или самому обрезать кутикулу, советует мастер маникюра Ольга Малик.  Лак для ногтей лучше выбирать светлый, поскольку в случае отрастания ногтя или незначительного отшелушения лака, будет малозаметным, чего нельзя сказать про темный цвет лака.

Кроме всех перечисленных процедур помните, что попадая в теплую страну, иммунные процессы организма ослаблены и возвращаясь домой, где полным ходом царят холода, он не сможет адекватно и своевременно отреагировать на атакующие инфекции и вирусы. Не расстраивайтесь заранее, возьмите с собой витамины, а также укрепляющие, иммуномодулирующие препараты и принимайте их до и во время отдыха.

Ну, все! Чемоданы собраны! Все, что забыли, осталось дома. Отправляемся на встречу новым приключениям. Sunny Woman желает приятного отдыха!

Автор: miledi

Рисунок: Юлия Витер

Источник:  http://sunny-woman.com.ua/